Мы в соц.сетях

Индия с нами ближе!

sd sd

Аксинья Артемьева

Божественные йоги! Рада приветствовать Вас и дышать вместе с Вами в прекрасном Индиго-Доме! Весь цикл пранаям (дыхательные практики) от Судама Ратхора для Вас. Это комплекс оздоровительных практик, основанных на техниках пранаям. Мы назвали этот проект - "Здоровье из воздуха" - ведь для полного оздоровления нам необходимо только желание и проверенные веками методы индийских йогов. Мы практикуем в раннее время - оно самое важное для эффективной работы со своим телом.

Занимаюсь йогой с 2007 года. Преподаю с 2012.

Сертифицированный преподаватель. Опыт практики более 10 лет

Сертификат школы "Gurukripa Divine Sosiety", г. Ришикеш, Индия.

Основа практики - расслабление и самоосознание. Через практику разнообразного дыхания двигаться к пониманию того, как работает ум. Пранаяма является универсальным средством для работы с телом и сознанием через осознанное дыхание:

- укрепляет внутренние органы
- положительно влияет на гормональный фон организма.
- помогает суставам, мышцам вернуть подвижность,
- нормализовать действие опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем,
- укрепляет иммунитет.
- помогает расслабиться и снять эмоциональное напряжение,
- помогает снять боль,
- насыщает мышцы кислородом, придавая телу гибкость и улучшая кровообращение.

Аксинья Артемьева

Бонус!

Для Вас доступен плей лист на канале ютуб с комплексом пранаям

Регулярные занятия пранаямами с Аксиньей Артемьевой творят чудеса, тело начинает восстанавливаться, уходят болезни, после занятий наступает внутренняя чистота и мощная жизненная сила пронизывает каждую клеточку тела.
Вдыхай счастье, выдыхай добро)). Намасте.

Чапак Виталий

Дыхание – процесс, на который, в обыденной жизни мы обращаем очень мало внимания. Пранаяма это - расслабление, активация и успокоение для тела и психикики. Эффект от выполнения дыхательных упражнений весьма впечатляет. Большая удача встретить увлеченного человека, который может показать, объяснить и направить вас в дыхательных практиках. Аксинья Артемьева – именно такой человек, замечательная, творческая, очень женственная энергия от нее исходит. Мягко, деликатно она вводит в практику, помогает правильно освоить технику дыхания, внимательно следит, исправляет и корректирует ошибки. Скучаю по нашим занятиям!

Елена

После первого же занятия пранаямами с Аксиньей почувствовала прилив энергии, бодрости и состояние лёгкости. Тело, как-будто задышало каждой клеточкой. При регулярных занятиях стала замечать блоки, зажимы и напряжения в теле, которые раньше не замечала, и они стали уходить. С каждой практикой чувствую, как моё тело оздоравливается, наполняется живительной энергией, сознание становится более осознанным и это очень вдохновляет и хочется ещё глубже понять и освоить эти знания. Каждое занятие с Аксиньей - это праздник для души и тела

Русских Ольга

Давно хожу на занятия к Аксинье. Прекрасный человек и педагог. Процесс дыхания и его воздействие на организм человека требует глубокого изучения. Аксинья много лет посвятила йоге, постоянно повышает свою квалификацию. Приходя на занятие к Аксинье каждый осознает, что он попал к грамотному специалисту, ведущему его к лучшей жизни, полной и счастливой. Как дышишь, так и живешь! Благодарю.

Григорьева Ольга

Поделиться:

Время занятий: